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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Pescado, huevas de arenque, Pacífico, simple (Alaska).

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Pescado, huevas de arenque, Pacífico, simple (Alaska)

Pescado, huevas de arenque, Pacífico, simple (Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Pescado, huevas de arenque, Pacífico, simple (Alaska) se enumeran a continuación.

Agua	81.2 g	81.2%
La energía (calorías)	74 kcal
Energía (julios)	308 kJ
Proteína	9.6 g	9.6%
lípido total (grasa)	1.93 g	1.93%
Ceniza	2.8 g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.47 g	4.47%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.7 mg
Sodio, Na	61 mg	0.06%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.12 mg
La niacina	1.8 mg
La vitamina A, IU	57 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.43 g	0.43%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.42 g	0.42%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.71 g	0.71%
18: 2 indiferenciada	0.03 g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01%

Nutrientes en Pescado, huevas de arenque, Pacífico, simple (Alaska)